Todo lo que necesitas saber sobre métodos anticonceptivos y prácticas sexuales seguras
Las prácticas sexuales no siempre buscan la reproducción, pero si decides iniciar tu vida sexual, es esencial conocer métodos anticonceptivos seguros para prevenir embarazos, cuidar tu salud y tus planes.
Métodos Anticonceptivos Básicos
- Métodos de barrera Incluyen el condón masculino y femenino, que impiden el contacto directo entre esperma y óvulo. Además, protegen contra ITS y tienen una eficacia del 80-95%. Recuerda usar un condón nuevo en cada relación y nunca combinar dos al mismo tiempo.
- Anticonceptivos hormonales Incluyen pastillas, inyecciones, parches, implantes subdérmicos y anillos vaginales. Estos métodos evitan la ovulación y tienen una eficacia de hasta el 99%. Su elección debe hacerse bajo supervisión médica para minimizar efectos secundarios.
- DIU (Dispositivo intrauterino) Ofrece protección duradera (de 3 a 10 años) y es ideal para quienes buscan un método de bajo mantenimiento. No protege contra ITS.
- Métodos naturales Como el calendario o el coito interrumpido, tienen menor eficacia debido a errores humanos y variaciones biológicas.
Consulta siempre a un especialista para elegir el método más adecuado y combinar protección contra ITS con prevención de embarazos no deseados.
